I AM Soul Foundation
Entdecke dein einzigartiges Profil - das Fundament deines Lebens und deiner Karriere
Coaching-Paket für authentische Gestaltungskraft im Leben & Beruf
Achtsamer Prozess der Selbsterkundung - in deinem Tempo.
Zehn Schritte zu deinem einzigartigen I AM Profil - aus Stärken und Begrenzungen.
Individuelle Begleitung in 1:1 Sessions - mit fundierter Coaching-Power an deiner Seite.
Ganzheitlicher Ansatz für echtes Selbst-bewusst-Sein.
Innere & äußere Klarheit.
Life & Career Design - statt Berufung.
Fühlst du auch diese Fragen in dir?
Wer bin ich? Wofür stehe ich? Wo will ich hin?
Ohne ein solides, wesensgerechtes Fundament führen Ziele, Pläne und Karrieretools gern - äußerlich erfolgreich - auf falsche Wege oder verpuffen im Nirgendwo.
In diesem Coaching-Programm arbeiten wir an diesem Fundament. Orientiert an zehn wesensrelevanten Aspekten begleitete dich dabei, tiefer zu ergründen, was das dich ausmacht. Diese Schritte umfassen neben einer positiven, anziehenden - authentischen - Profilierung auch eine Auseinandersetzung mit den - ebenso authentischen - Aspekten, die dich zurückhalten, hemmen, blockieren.
Das ist kein statisches Persönlichkeits- oder Berufsprofil. Es geht nicht darum, dir ein Label zu verpassen. Es geht darum, deine inneren Qualitäten und dein innere Navigation tief kennen- und nutzen zu lernen - um darin Orientierung, Stabilität und zugleich flexiblen Gestaltungsraum zu finden.
Das I AM Coaching ist für dich, wenn du:
- das Gefühl hast, das falsche Leben zu leben - oder zu wenig vom Echten
- viel Bewunderung für Andere hast, aber nicht für dich selbst
- oft das Gefühl hast, nicht verstanden oder gemocht zu werden - wenn du bist, wie du wirklich bist
- dich zunehmend sinnleer und orientierungslos fühlst, und nicht weißt, wohin du dich ausrichten könntest
- bisher überwiegend fremden Idealen gefolgt bist, auch wenn du lange dachtest, es seien deine
- weißt oder ahnst, dass du toll bist und was du kannst, das aber gern etwas konkreter und fundierter leben und zeigen möchtest
- als Selbstständige das Selbst Ernst nehmen möchtest und weniger an dem hängen, dich von dem stressen lassen möchtest, was die anderen machen
- als Führungskraft weniger Masken tragen möchtest - und natürlicher, präsenter und verbundener führen möchtest
Lass uns dein Fundament selbst-bewusste Präsenz ent-decken und stärken
Bist du genug du selbst - als Mensch, Kreative, Selbstständige, Führungskraft?
"Ich bin." - zwei Wörter, ein Satz, mit unfassbarer Wirkung in deiner Innenwelt.
Er bildet das Fundament dieses Coaching-Prozesses.
Im ICH BIN Deep Dive Prozess verbindest du dich achtsam mit dir selbst und lernst dich so auf eine tiefe, transformierende Weise besser kennen. Dieses Fundament ist der Stoff, aus dem selbst-bestimmte, wesensgerechte Träume, Ziele, Pläne geschaffen werden. Aus dem deine einzigartigen Kompetenzen und die Energie gemacht sind, die du brauchst, um diese Ziele und Visionen umzusetzen und zu leben.
Alles beginnt innen.
Dein I AM ist deine wertvollste Ressource
- das Fundament deiner Führungs- und Gestaltungskraft.
- die Quelle deiner Kreativität, Resilienz, Performance.
- der Anker, Kompass und Treibstoff für deine Ziele, Wünsche, Träume.
Gut zu wissen:
- Das Paket eignet sich gleichermaßen für persönliche Entwicklungsprozesse als auch für die Entwicklung als Führungskraft, Selbständige*r und Kreative*r.
- Der Prozess wird orientiert an deinen Themen und Anliegen individuell gestaltet. Kein starrer Kurs!
- Das Coaching findet bevorzugt in Präsenz statt.
- Kürzerer Prozess und remote Variante auf Nachfrage.
- Du kannst zwischen den Formaten Personal, Selbstständig und Führungskraft wählen - je nachdem welchen Schwerpunkt du legen möchtest.
Unsicher? Kein Problem. Im kostenfreien, persönlichen Kennenlerngespräch berate ich dich gern.
Life & Career Design? Selbstständigkeit? Führungskraft?
Wähle das passende Coaching Paket für dich
Personal
Profil schlägt Berufung! Klarheit braucht Persönlichkeit.
Erschaffe achtsam und unterstützt mit ganzheitlicher Coachingpower - dein Profil als einzigartiger Mensch, z.B. für eine klare berufliche Orientierung.
mehr Infos
Erst wenn wir unsere inneren Qualitäten und Dynamiken einbeziehen, können wir wissen, was wir im außen suchen oder wollen sollen. Doch es geht nicht darum, anhand von ein paar Stärken die eine Berufung des Lebens festzulegen.
Wir erarbeiten stattdessen ein klares und zugleich vielseitiges Profil - dein Profil, das in verschiedenen Berufen, Karrierewege und Lebensstilen gelebt werden kann.
Ganz genau! Du brauchst nicht das eine konkrete Berufsbild, um deine Berufung zu leben. Du brauchst nicht einmal eine Berufung.
Zu wissen, was dein Wesen zu geben hat und was es braucht, um sich zu entfalten, reicht vollkommen für ein zufriedenes und erfülltes Leben - genauso wie für große Karrieren.
Und natürlich dürfen sich berufliche Ziele und Ideen verändern - so wie sich die Welt fortlaufend wandelt, wir uns fortlaufend wandeln - durch Lebens und seine Phasen.
Selbständig
Profil schlägt Nische! Business braucht Persönlichkeit.
Erschaffe achtsam und unterstützt mit ganzheitlicher Coachingpower dein einzigartiges Profil als Selbständige*r - denn dein Business wird von dir gemacht.
mehr Infos
Business ist mehr als Steuern und ein Businessplan - denn dein Business wird von dir geführt.
Deshalb brauchst du als Gründer:in eine gute Selbstkenntnis und Self-Awareness - die Basis für Self-Leadership und schließlich Selbst-bewusst-Sein.
Allerdings bringt uns niemand bei, wie wir unser einzigartiges Selbst entfalten, wachsen und erblühen lassen - und es erfüllend und wirksam einsetzen. Stattdessen lernen wir Selbstoptimierung und Anpassung. Doch nur sehen, was die Anderen machen oder sagen, bremst schnell aus.
Im I AM Business Coaching arbeiten wir an der wertvollste Kompetenz für authentischen Erfolg - und stärken nachhaltig dein Selbst-bewusst-Sein als Gründer:in.
Es geht nicht um ein übersteigertes Ego. Es geht darum, den eigenen Qualitäten kraft- und wertvoll Ausdruck zu verleihen, verbunden mit dem Leben und der Welt.
Auf diese Weise hebst und grenzt du dich positiv und offen für Verbundenheit von Mitbewerber*innen ab.
Führungskraft
Profil schlägt Rang! Leadership braucht Persönlichkeit.
Erschaffe achtsam und unterstützt mit ganzheitlicher Coachingpower dein einzigartiges Profil als Führungskraft - für natürliche Leadership-Kompetenz und authentische Präsenz.
mehr Infos
Menschen wollen Menschen folgen. Menschen wollen Führungskräften folgen wollen. Read it again.
Mit wem Menschen - vielleicht sogar mit Begeisterung für eine gemeinsame Sache - mitgehen, ist Leader*in.
Es entspricht dem Wunsch vieler Führungskräfte, sich menschlicher zu zeigen, Arbeit, Persönlichkeit und Leben so miteinander zu verbinden, dass daraus beruflicher Erfolg in einem gesunden und erfüllten Leben entstehen kann.
Deshalb brauchst du als Führungskraft eine gute Selbstkenntnis und Self-Awareness - die Basis für Self-Leadership.
Im I AM Business Coaching erarbeiten wir mit dieser wertvollen Trias dein Profil und stärken nachhaltig dein Selbst-bewusst-Sein als Führungskraft. Es geht nicht um ein übersteigertes Ego. Es geht darum, den eigenen Qualitäten kraft- und wertvoll Ausdruck zu verleihen, verbunden mit dem Leben und der Welt.
Auf diese Weise hebst und grenzt du dich positiv und offen für Verbundenheit ab, empowerst du dich selbst und deine Führungskraft. Du schaffst auch die Basis dafür, andere Menschen wirksam zu empowern.
10 Steps I AM Soul Foundation
Das Sinnbild des I AM Prozesses ist ein 5-zackiger Stern, mit seinen 5 hellen Strahlen und seinen 5 dunklen Zwischenräumen. Er repräsentiert die 10 Schritte durch deine erweiternden und begrenzenden Qualitäten.
Genauso bringt diese erhellende, für viele auch transformative Reise zu sich selbst das Innere zum Leuchten.
- Eine Deep Dive Intensiv-Session 4,5 h bildet den Auftakt: zum in Ruhe Ankommen, Einführen und für eine Bestandsaufnahme deiner individuellen Bedürfnisse und Wünsche.
- Es folgen 10 Classic Sessions a 1,5 h - ca. 2 pro Monat - für die kontinuierliche und individuelle Arbeit an deinem I AM Profil.
- Dein wunder-voller Wachstumsprozess wird würdig abgeschlossen mit einer Intensiv-Session 4,5 h für die achtsame Zusammenführung deiner Ergebnisse und Erfahrungen im Coaching-Prozess zu deinem I AM Profil.
Kennst du deine Stärken - und deine Begrenzungen?
Entfalte deine authentische Präsenz - selbst-bewusst & verbunden
Niemand bringt uns bei, wie wir unser einzigartiges Selbst entfalten, wachsen und erblühen lassen - und es erfüllend und wirksam einsetzen. Stattdessen lernen wir Selbstoptimierung und Anpassung.
Doch nur sehen, was die Anderen machen oder sagen, bremst schnell aus. Entdecke jetzt dein I AM - um authentisch, präsent, verbunden zu leben und zu gestalten. Als einzigartiger Mensch, in deinem Business, als Führungskraft und Kreative*r.
Das Wesentliche auf einen Blick
Inhalt
- Individuelle Inner Work & Coaching Unterstützung
- Journaling Anleitung und Begleitung
- Input zu inneren Kompetenzen und Selbst-bewusst-Sein
Umfang
- Wir arbeiten in einem 1:1 Coaching-Prozess zusammen.
- 10 Classic Sessions a 90 min
- 2 Intensive Sessions a 4,5 h (je am Anfang und am Ende)
Investition
- 1.790 EUR für Privatpersonen
- 1.990 EUR zzgl. Mwst. für Selbstständige & Unternehmen
In dem achtsamen I AM Prozess ent-deckst du:
- deine einzigartigen Qualitäten und Stärken - um sie selbst-bewusst und selbst-bestimmt für deine Ziele und Visionen zu nutzen.
- deine Blockaden, eingefahrenen Muster, deine Schatten, Trigger und Hemmnisse - um bewusster mit ihnen umzugehen, sie aufzulösen oder zu überwinden.
- deine Werte, Motive und Interessen - um deinen inneren Kompass, deine innere Navigation zu stärken und echten inneren Drive zu entfachen
- deinen bisherigen Weg, deine Geschichte, deine Reise - die voller Kraft, Weisheit und Keys für dich und deine Zukunft sind
Mit diesen Schätzen und Ressourcen kreierst du ein einzigartiges und kraftvolles Profil, als Basis für eine klare und authentische (neue) Ausrichtung deines Business und für dich selbst.
ON TOP
erhältst du in jeder Session wertvolles, professionelles Wissen für einen gesunden und kraftvollen Umgang mit dir selbst - für deine seelische Gesundheit und persönliche Entfaltung.
Hi! Ich bin Astrid und guide by your side
Ich stehe für modernes, ganzheitliches Coaching. Mehr als 10 Jahre Leitungserfahrung in einer NGO an der Schnittstelle von Hochschule, Sozialem Sektor & Politik, eine breite, wissenschaftlich fundierte Coaching-Expertise, eine undogmatische Verbundenheit mit ganzheitlichen Ideen und eine tiefe Passion für das Leben machen mich als Coach aus.
Ich bin an deiner Seite, wenn du ein wesentliches Leben und wertvollen Impact gestalten möchtest - als Führungskraft, Selbständige*r, Kreative*r, als Mensch. Mit der Kraft, die innerer Arbeit entspringt - ohne nerviges generisches Success-Mindset und Fake-it-Handeln. Let's DO Inner Work.
Dein neuer Weg hat schon begonnen. Der nächste Schritt ist ein kostenfreier 30 min Call.
