Coaching und Workshops in Unternehmen
Gute Arbeit braucht ein starkes Innen
Ganzheitliche Entwicklung und Inner Work Kompetenz für Führungskräfte, Mitarbeitende, Teams
Inner Work & Business Coaching für Führungskräfte, die menschen-orientiert und natürlich führen wollen.
Empowerment-orientiertes Coaching für Mitarbeitende - das Potenzial und Resilienz stärkt.
Workshops für Innere Kompetenzen
Special: Personal Workshops im 1:1 Setting
Ganzheitlicher Ansatz für gesundes, menschen-orientiertes Arbeiten in Good Work, Sinnarbeit und Kreativ-Branchen
Hallo Achtsamkeit, Werteorientierung, emotionale Kompetenz, Verbundenheit!
Softe Themen, die sich hart auswirken. Jetzt und in der Zukunft.
Arbeit darf menschen-orientierter werden. Let's do this. Aber nicht nur auf dem Papier.
Inner Work ist keine New Work Mode - und heißt erst recht nicht, Frameworks, Modelle, Theorien und Tools zu kennen oder an die Wand zu hängen. Von dieser Paper Work werden wir gerade überschwemmt. Inner Work ist echte Arbeit - sie umfasst grundlegende Kompetenzen und findet dort statt, wo Kommunikation, Führung, Potenzialentfaltung, Wertschätzung, Purpose und mentale Gesundheit gelebt werden: in eurem konkreten Arbeitsalltag. Sie betrifft die Aspekte eurer Arbeit, die sich "unsichtbar" aber massiv darauf auswirken, ob Arbeit in eurem Unternehmen wirklich gut sein kann.
Genau hier setzen wir im Coaching und in den Workshops an. Let's do Inner Work.
Inner Work Coaching & Workshops sind für euch, wenn ihr
- ihr schon tausend Soft Skills Schulungen hinter euch habt, und irgendwie nichts hängen bleibt
- euch vor lauter New Work Vokabular - Empathie, Präsenz, Werte, Selbstführung, Achtsamkeit, Raum, Haltung, Wertschätzung, psychologische Sicherheit usw. - das Gehirn schwirrt und ihr nicht mehr wisst, was jetzt eigentlich zu tun ist
- menschen-orientiert führen und arbeiten wollt, euch die Unsicherheiten, Eigenheiten, Unwägbarkeiten und Spannungen des Menschseins aber doch irgendwie zu viel sind
- eine tolle Mission voller Sinn und Wert für die Menschheit und die Welt habt, ihr nun aber auch für euch selbst und gutes, nachhaltig gesundes Miteinander-Arbeiten sorgen wollt.
- euer Führungskonzept ein Update braucht - eure Führungskräfte den Support bekommen dürfen, den gute Führung und nachhaltig wirksamen und gesundes Arbeiten braucht
- eure Personalentwicklung zeitgemäß eher lebendig empowern darf, als "aktivieren und motivieren"
- wisst, dass
euer Inneres eure wichtigste Ressource ist - und es endlich Zeit ist, sich darum zu kümmern.
Führung ist herausfordernder als je zuvor
Die individuelle Stärkung von Führungskräften wird immer wichtiger
Führung wirkt nicht nur nach außen - sie wirkt vor allem auf das Innere: von Menschen, Teams und Organisationen - und damit auf die Substanz. Mehr Unsicherheiten, Wandel, Druck, Personalmangel. Höhere Erwartungen an gutes, gesundes, erfüllenden Arbeiten - machen es nicht leichter. Führen ist herausfordernder als je zuvor.
Die wesentlichen Führungskompetenzen der Zukunft sind kein fachliches Wissen, sondern menschliches Können und Haltung. Äußere Regeln dienen kaum noch der Orientierung - zu schnell wandeln sie sich, zu viele existieren neben einander. Wer im Außen wirksam sein will, muss im innen klar sein.
Dafür braucht es innere Arbeit und innere Kompetenzen. Sie werden am besten im konkreten Führungsalltag basierend auf den persönlichen Stärken & Ressourcen entwickelt: Die
individuelle, nach innen orientierte Förderung von Führungskräften wird deshalb immer wichtiger.
Ich unterstütze euch mit ganzheitlichem Inner Worl Leadership Coaching. Here we go.
Leadership soll nicht länger ein DIY Projekt für euch sein?
Perfekt!
Mit dem Inner Work Leadership Coaching
- kreierst du ein klares Profil als Führungskraft.
- gestaltest du deinen Führungsalltag im Einklang mit deiner Persönlichkeit, deinem Leben sowie den Anforderungen deines Unternehmens und Teams.
- entwickelst du deine persönlichen Führungskompetenzen - orientiert an deinem Wesen, deinen Stärken und deinen Grenzen.
- reflektierst deinen Führungsalltag für deine persönliche Entwicklung
- schaffst du innere Grundlagen für bessere Entscheidungen.
- stärkst deine mentale Gesundheit und Resilienz als Führungskraft.
Sparring im geschützten Rahmen. Reflexion & Inspiration. Persönliche Entwicklung.
Leadership Coaching Angebot
Klar und ohne Schnick-Schnack: Wähle deins aus drei Formaten.
Situativ. Fokussiert. Klärend.
Gezielte Inner Work Coaching Power: Wir arbeiten konzentriert an einer konkreten Frage oder einem Thema aus deinem Führungsalltag, um stagnierenden Prozessen und müden Energien Anschub zu geben, neue Ideen, Lösungs- oder Handlungsschritte zu entwickeln oder zu üben.
- Variante A: eine Intensive Session (a 4,5 h)
- Variante B: 3 Classic Sessions (a 90 min)
Bitte beachten
Themen, die über lange Zeit gewachsen sind, die tiefergehende und schrittweise innere Entwicklung brauchen, können nicht ein einem kurzen Coaching "flott" transformiert werden. Es zeigt sich erst im Verlauf der Arbeit, was tiefer betrachtet und bearbeitet werden möchte. Und jeder Mensch hat dabei sein eigenes Tempo. Dafür besteht in allen Paketen grundsätzlich die Möglichkeit, bei Bedarf weitere Sessions zu ergänzen.
Präsenz oder remote | 450 EUR zzgl. Mwst.
Regelmäßig. Aufbauend. Stärkend.
Inner Work Coaching Power für deine kontinuierliche Entwicklung als Führungskraft sowie Reflexions- und Mental Health Routine: im regelmäßigen Rhythmus, thematisch flexibel. In dem wertvollen Raum für anregende und fundiert begleitete Reflexion schöpfst du aus deiner Leadership Erfahrung und Kompetenz, und entwickelst sie gezielt weiter. So erhältst und stärkst du im fordernden Alltag deine ganzheitliche Führungskraft: authentisch und wirkungsvoll.
- Variante A: 10er-Paket Classic Sessions (a 90 Min)- flexibel einsetzbar innerhalb von 12 Monaten
- Variante B: 4er Paket Intensive Sessions (a 4,5 h) - flexibel einsetzbar innerhalb von 12 Monaten
Präsenz oder remote | ab 1.500 EUR zzgl. Mwst.
Training. Reflexion. Empowerment.
Starte als angehende oder neue Führungskraft mit wertvollen Inner Work Grundlagen und der Entwicklung ganzheitlicher Leadership-Skills für die Selbst- und Menschenführung - von Anfang an.
Flexible Inhalte - nach Bedarf und individuellen Vorkenntnissen.
- 8 Classic Sessions a 90 min
- 1 Intensiv Sessions a 4,5 h
- 1-2 Sessions pro Monat
- 8 Monate Laufzeit
Präsenz oder remote | 1.650 EUR zzgl. Mwst.
Was Führungskräften noch gut tut
Mentale Gesundheit
Persönliches Wachstum
Personal Workshop
Gut zu wissen:
- Sparring auf Augenhöhe: Du bist Expert*in für dein Leben, deinen Job, dein Fachgebiet. Ich bin Expertin für Prozesssteuerung, Methode und Wissen aus Business Coaching, Leadership Psychologie, Sprach- und Trainingswissenschaften, Neurowissenschaften.
- Das Coaching bietet dir einen geschützten, vertraulichen Raum für Reflexion und persönliche Entwicklung.
- Das Coaching wird grundsätzlich orientiert an individuellen Themen und Anliegen gestaltet. Kein starrer Kurs!
- Präsenz oder virtuell - beides ist möglich.
- Du kannst zwischen drei Formaten wählen. Darunter ist eines speziell für neue Führungskräfte.
- Darüber hinaus gibt es tolle weitere Coaching-Angebote in meinem Inventar - von dem auch Führungskräfte profitieren.
Unsicher? Kein Problem. Im kostenfreien, persönlichen Kennenlerngespräch berate ich dich gern.
Ganzheitlich das Innen stärken
Innere Work Kompetenzen für alle Menschen im Unternehmen
Die Stärkung innerer Kompetenzen auch von Mitarbeitenden ist essenziell für die Potenzialentfaltung jeder*s Einzelnen, für die gemeinsame Reifung auf dem Weg zu zukunftsorientierter Arbeit und für ganzheitliches Zusammen-Wirken.
Innere Arbeit allein auf Führungskräften abzuladen, funktioniert nicht - und verschwendet das Potenzial und die Motivation von Mitarbeitenden.
Ich unterstütze euch mit empowernden Coaching für Mitarbeitende und Workshops für Innere Kompetenzen.
Das Inner Work Core Skill Set
- Self Awareness: Mit Achtsamkeit ganz Mensch sein und bewusst handeln.
- Self Leadership: Mit Self Leadership die menschliche Schaffenskraft visionär nutzen
- Emotionale Intelligenz: Mit Gefühlen und Emotionen ganzheitliches Wissen erschließen
- Beziehung: Mit Dialogfähigkeit und Resonanz einzigartig in Verbindung gehen
- Psychohygiene: Mit einer gesunden Seele Leben meistern.
Innere Kompetenzen für Führungskräfte & Teams
Workshops für Gruppen & Einzelne
Ihr wollt als (Führungs-)Team oder Kolleg*innen eure inneren Kompetenzen gezielt und effektiv stärken? In Workshops, Team Coachings und Impulsen lernt ihr als Gruppe oder im Team fokussiert (1 Tag) - und gern im Deep Dive (2-3 Tage) - wesentliche Inner Work Kompetenzen kennen und anwenden.
Special: Die Workshops können auch in einer 1:1 Version gebucht werden. Besonders beliebt bei Führungskräften.
Persönliche Entwicklung & Empowerment
Coaching für Mitarbeitende
Mögliche Themen
- Vorbereitung Rollenwechsel & Führungsposition
- Stärkung von Auftreten, Kommunikation, Konflikt-Kompetenz
- Selbstführung
- Potenzialentfaltung: Stärken stärken
- Mentale Gesundheit, Resilienz, Energie- & Stress-Kompetenz
Formate
- Classic Session (90 min)
- Intensive Session (4,5 h)
- Personal Workshops
- Pakete
- Specials
Hallo! Ich bin Astrid und guide by your side
Ob pointiert oder langfristig: Ich begleite euch mit einzelnen oder kombinierten Inner Work Leistungen. Ich bin überzeugt, die Arbeitswelt braucht mehr Coaching & Workshops statt Trainings und Schulungen. Innere Kompetenzen kann man nicht "beigebracht bekommen". Sie erfordern innere Arbeit und dürfen - gestützt von Methoden und Theorien - von jedem Menschen selbst entwickelt werden.
Als Coach kreiere ich Raum, in dem Kreations-, und Wandelprozesse mit Leben erfüllt werden können - und zwar von euch. Ich unterstütze euch mit wohldosiertem Fachwissen, das wir direkt mit eurer Realität verbinden. Weil ich selbst mehr als 10 Jahre Führungsperson war, bin ich dieser Realität verbunden und komme nicht als Theoretikerin zu euch - sondern als guide by your side. Let's DO Inner Work.
