Mindful Leadership Coaching
Natürlich Führen mit Ambition und Tiefgang
Ganzheitliche Leadership Kompetenz
Individuelle 1:1 Begleitung, Empowerment und fundierte Unterstützung im geschützten Rahmen für Führungskräfte.
Einfaches und flexibles Paket-Angebot, pur und wirksam - ohne Schnick-Schnack.
Ideal für Führungskräfte in Good Work Unternehmen und Organisationen.
Ganzheitlicher Ansatz für ganzen Mensch-Sein mit Ambition und Tiefe - in der Selbstständigkeit.
Führung ist herausfordernder als je zuvor
Wer im Außen wirksam sein will, muss im Innen klar sein.
Ganz gleich, ob du gerade als Führungskraft startest oder bereits lange dabei bist: Führung ist herausfordernder als je zu vor. Mehr Unsicherheiten, stetiger Wandel, Druck aus allen Richtungen, Personalmangel. Hohe Erwartungen an gutes, gesundes, erfüllenden Arbeiten - machen es nicht leichter.
Hier helfen starre Führungskompetenzen wie man sie früher in Trainings gelernt hat nicht weiter - sie haben sich sowieso nie wirklich in den Alltag übertragen lassen. Moderne Führung braucht eine Beweglichkeit, die du nur erreichen kannst, wenn du deine natürlichen Stärken, deine natürliche Führungskraft nutzt. Zugleich gilt: Wer im Außen wirksam sein will, muss im innen klar sein. Besonders dort, wo äußere Regeln kaum noch der Orientierung dienen - weil sie sich zu schnell wandeln und zu viele, zum Teil widersprüchliche davon existieren.
Gute Führungskraft ist deshalb auch so individuell wie nie zuvor. Sie braucht individuelle innere Arbeit und innere Kompetenzen, die am besten im konkreten Führungsalltag entwickelt werden.
Ich unterstütze dich dabei mit ganzheitlichem Leadership Coaching. Here we go.
Inner Work Coaching & Workshops sind für euch, wenn ihr
- ihr schon tausend Soft Skills Schulungen hinter euch habt, die aber irgendwie nicht viel bringen
- euch vor lauter New Work Vokabular - Empathie, Präsenz, Werte, Selbstführung, Achtsamkeit, Raum, Haltung, Wertschätzung, psychologische Sicherheit usw. - das Gehirn schwirrt und ihr nicht mehr wisst, was jetzt eigentlich zu tun ist
- menschen-orientiert führen und arbeiten wollt, euch die Unsicherheiten, Eigenheiten, Unwägbarkeiten und Spannungen des Menschseins aber doch irgendwie zu viel sind
- eine tolle Mission voller Sinn und Wert für die Menschheit und die Welt habt, ihr nun aber auch für euch selbst und gutes, nachhaltig gesundes Miteinander-Arbeiten sorgen wollt.
- euer Führungskonzept ein Update braucht - eure Führungskräfte den Support bekommen dürfen, den gute Führung und nachhaltig wirksamen und gesundes Arbeiten braucht
- eure Personalentwicklung zeitgemäß eher lebendig empowern darf, als "aktivieren und motivieren"
- wisst, dass
euer Inneres eure wichtigste Ressource ist - und es endlich Zeit ist, sich darum zu kümmern.
Sparring im geschützten Rahmen. Reflexion & Inspiration. Persönliche Entwicklung.
Leadership Coaching Angebot
Klar und ohne Schnick-Schnack: Wähle deins aus drei Formaten.
Kick & Boost
Situativ. Fokussiert. Klärend.
Gezielte Inner Work Coaching Power: Wir arbeiten konzentriert an einer konkreten Frage oder einem Thema aus deinem Führungsalltag, um stagnierenden Prozessen und müden Energien Anschub zu geben, neue Ideen, Lösungs- oder Handlungsschritte zu entwickeln oder zu üben.
- Variante A: eine Intensive Session (a 4,5 h)
- Variante B: 3 Classic Sessions (a 90 min) - flexibel einsetzbar in 3 Monaten
Bitte beachten
Themen, die über lange Zeit gewachsen sind, die tiefergehende und schrittweise innere Entwicklung brauchen, können nicht ein einem kurzen Coaching "flott" transformiert werden. Es zeigt sich erst im Verlauf der Arbeit, was tiefer betrachtet und bearbeitet werden möchte. Und jeder Mensch hat dabei sein eigenes Tempo. Dafür besteht in allen Paketen grundsätzlich die Möglichkeit, bei Bedarf weitere Sessions zu ergänzen.
Präsenz oder remote | 450 EUR zzgl. Mwst.
Reflexion & Entwicklung
Regelmäßig. Aufbauend. Stärkend.
Inner Work Coaching Power für deine kontinuierliche Entwicklung als Führungskraft sowie Reflexions- und Mental Health Routine: im regelmäßigen Rhythmus, thematisch flexibel. In dem wertvollen Raum für anregende und fundiert begleitete Reflexion schöpfst du aus deiner Leadership Erfahrung und Kompetenz, und entwickelst sie gezielt weiter. So erhältst und stärkst du im fordernden Alltag deine ganzheitliche Führungskraft: authentisch und wirkungsvoll.
- Variante A: 10er-Paket Classic Sessions (a 90 Min) - flexibel einsetzbar in 12 Monaten
- Variante B: 4er Paket Intensive Sessions (a 4,5 h) - flexibel einsetzbar in 12 Monaten
Präsenz oder remote 1.500 EUR zzgl. Mwst.
Wirksam starten - neu in Führung
Training. Reflexion. Empowerment.
Starte als angehende oder neue Führungskraft mit wertvollen Inner Work Grundlagen und der Entwicklung ganzheitlicher Leadership-Skills für die Selbst- und Menschenführung - von Anfang an.
Flexible Inhalte - nach Bedarf und individuellen Vorkenntnissen.
- 8 Classic Sessions a 90 min
- 1 Intensiv Sessions a 4,5 h
- 1-2 Sessions pro Monat
- max. 12 Monate Laufzeit
Präsenz oder remote | 1.650 EUR zzgl. Mwst.
Inner Work Kompetenzen
Personal Workshops
Personal Coaching meets Training: Du möchtest deine inneren Kompetenzen gezielt und effektiv stärken? Lerne fokussiert (1 Tag) - und gern im Deep Dive (2-3 Tage) - wesentliche Inner Work Kompetenzen kennen und anwenden.
Ready für Führung mit Persönlichkeit?
Gern berate ich dich zu für dich passenden Coaching-Varianten.
Leadership soll nicht länger ein DIY Projekt für dich sein?
Perfekt!
Mit dem Inner Work Leadership Coaching
- kreierst du ein klares Profil als Führungskraft.
- gestaltest du deinen Führungsalltag im Einklang mit deiner Persönlichkeit, deinem Leben sowie den Anforderungen deines Unternehmens und Teams.
- entwickelst du deine persönlichen Führungskompetenzen - orientiert an deinem Wesen, deinen Stärken und deinen Grenzen.
- reflektierst deinen Führungsalltag für deine persönliche Entwicklung
- schaffst du innere Grundlagen für bessere Entscheidungen.
- stärkst deine mentale Gesundheit und Resilienz als Führungskraft.
Besondere Themen und Anlässe
Coaching Specials
Innere Klarheit, Präsenz und Selbst-Bewusstsein
für natürliche Entwicklung und Wachstum mit dem Jahreskreis
Kraft schöpfen in schwierigen Zeiten
Selbstfürsorge-Auszeit im Alltag
Good to know
- Sparring auf Augenhöhe: Du bist Expert*in für dein Leben, deinen Job, dein Fachgebiet. Ich bin Expertin für Prozesssteuerung, Methode und Wissen aus Business Coaching, Leadership Psychologie, Sprach- und Trainingswissenschaften, Neurowissenschaften.
- Das Coaching bietet dir einen geschützten, vertraulichen Raum für Reflexion und persönliche Entwicklung.
- Das Coaching wird grundsätzlich orientiert an individuellen Themen und Anliegen gestaltet. Kein starrer Kurs!
- Präsenz oder virtuell - beides ist möglich.
- Du kannst zwischen drei Formaten wählen. Darunter ist eines speziell für neue Führungskräfte.
- Darüber hinaus gibt es tolle weitere Coaching-Angebote in meinem Inventar - von dem auch Führungskräfte profitieren.
Unsicher? Kein Problem. Im kostenfreien, persönlichen Kennenlerngespräch berate ich dich gern.
Hallo! Ich bin Astrid und guide by your side
Ob pointiert oder langfristig: Ich begleite euch mit einzelnen oder kombinierten Inner Work Leistungen. Ich bin überzeugt, die Arbeitswelt braucht mehr Coaching & Workshops statt Trainings und Schulungen. Innere Kompetenzen kann man nicht "beigebracht bekommen". Sie erfordern innere Arbeit und dürfen - gestützt von Methoden und Theorien - von jedem Menschen selbst entwickelt werden.
Als Coach kreiere ich Raum, in dem Kreations-, und Wandelprozesse mit Leben erfüllt werden können - und zwar von euch. Ich unterstütze euch mit wohldosiertem Fachwissen, das wir direkt mit eurer Realität verbinden. Weil ich selbst mehr als 10 Jahre Führungsperson war, bin ich dieser Realität verbunden und komme nicht als Theoretikerin zu euch - sondern als guide by your side. Let's DO Inner Work.
