Wer seine Ziele, Wünsche und Visionen aufschreibt und regelmäßig schriftlich nachhält, erreicht mehr davon. Die Self Leadership Psychologie nennt es: Selbsterinnerung. In diesem Artikel erhältst du Impulse, wie du mit der simplen Bullet Journal Methode, deine Ziele so verfolgst, dass die Umsetzung leichter wird.

Jetzt ist eine gute Zeit, um mutig für deine Visionen, Ziele, Wünsche loszugehen! In diesem Beitrag gibt es einen kleinen Motivations-Boost.

Was wäre, wenn wir uns von den Entwicklungsprinzipien der Natur etwas abschauen würden – und vielleicht sogar, von ihr unterstützen ließen? In diesem Artikel geht es um das Jahr als Entwicklungszyklus, der uns hilft ganzheitliches Wandelpotenzial zu entfalten.

Eine selbst-bewusste Jahresvision zu kreieren erfordert Engagement - weniger zu tun, und stattdessen mehr Zeit für Reflexion zu schaffen. Inspirationen dafür gibt es in diesem Artikel. Mit Journaling-Fragen.

Der Start eines neuen Jahres ist die Zeit, in der wir uns und unser Leben wieder auf Kurs bringen, uns wieder selbst-bestimmter erleben wollen. Doch gute Vorsätze sind oft schnell verpufft. Wie es anders geht, erfährst du in diesem Beitrag.

Lass in der magischen Zeit zwischen den Jahren Ruhe einkehren und richte den Blick nach innen, um achtsam das vergehende Jahr abzuschließen und das neue Jahr vorzubereiten. Statt gleich los zu preschen, schalte auf Empfangen - lausche deinem inneren Wissen.

Mit dem Herbst bricht die dunkle Jahreszeit herein und schlägt vielen auf die Stimmung. Doch diese Zeit hat auch Qualitäten: Sie eine gute Zeit, um langsamer zu werde, die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und dem Leben Tiefe zu schenken. Ein paar Tipps die Zeit für persönliche Entwicklung zu nutzen, gibt dieser Artikel.

Wie wir handeln, was wir fühlen und denken hat einen guten Grund - immer. Das heißt jedoch nicht, dass wir daran festhalten oder darin erstarren müssen. Heute möchte ich dir eine Methode vorstellen, die in gewisser Weise Wunder bewirkt - und dich so der Magie deiner Gestaltungskraft und wesensgerechtem Handeln wieder näher bringt.

Der Sommer schenkt uns wunderbare Chancen und Qualitäten, die wir für die Persönlichkeitsentwicklung nutzen können. Im Sommer leben wir eher nach außen gerichtet. So darf auch die innere Arbeit vom Spüren direkt ins Umsetzen gehen. Dabei geht es ums Feiern, um Bewegung, ums Ausrichten und Balancieren - und um Licht ;-).

Am Ende des Jahres ist es Zeit zu bilanzieren und neue Ziele zu setzen. Doch wer zu technisch herangeht, verschenkt das Potenzial der echten Selbstreflexion. Es geht um mehr als bloß abzuhaken, was wir geschafft haben. Hier kommt ein Impuls, wie du deine Jahresreflexion wertvoll anreichern kannst.

Insta, Podcasts und Personal Growth Bücher: Sie wimmeln nur so vor Reflexions-Inspirationen. Doch die Fülle steht der echten Anwendung auch im Weg. Ich empfehle: Mach Reflexion zur Routine - und gestalte sie selbst.